吉大社区卫生服务中心 | 几款排湿解暑粥推荐给大家！

养生讲堂 · 发表于 2025-8-1 09:53

伏天，天暑下迫，地湿上蒸，日照强，雨水多，外界气温高、气压低、湿度大、空气流动小，这种特殊的气候，使人感到十分难受，极不舒服，常会出现头昏头重、四肢乏力、食纳减少、胃口不开等湿邪困脾的表现。因此，在清解暑热的同时，还须化湿祛湿，一些养生粥方和养生误区，分享给大家——

香山养生扫码进群

珠海吴哥 · 发表于 2025-8-1 11:19

休息好胃口才好

香洲区村里人 · 发表于 2025-8-1 19:42

薏苡仁粥不错。

枫树下 · 发表于 2025-8-1 21:25

养生粥，贯穿于日常生活中

静待花开花落 · 发表于 2025-8-2 06:51

可以学着做了

蓝天上的云 · 发表于 2025-8-2 07:13

这粥挺好的

琴芹 · 发表于 2025-8-2 07:33

科学养生是必须的

北方的海洋 · 发表于 2025-8-2 07:56

排湿解暑的粥

静如止水的风 · 发表于 2025-8-2 10:00

谢谢你的分享

归宿 · 发表于 2025-8-2 20:16

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